База знаний
Работа с запросами

Работа с заиканием в АСТ

Как заикание влияет на жизнь человека и какие задачи решает ACT в работе с этим опытом. Авторы описывают программу помощи и приводят научные источники.
17.10.2026
Илья Розов, Виктория Подопригора
Чистые Когниции / ТПО
Открыть первоисточник

Иллюстрация в первоисточнике

Заикание — нарушение речи, характеризующееся частым повторением или пролонгацией звуков, слогов, слов, частыми остановками или нерешительностью в речи, разрывающей её ритмическое течение. Это определение, взятое из МКБ, но даже оно не отражает всей специфики, с которой сталкиваются люди, страдающие от заикания. Например, Колин Ферт перед ролью в фильме «Король говорит» изучил множество видеоматериалов для работы над своим героем. Он демонстрировал поведение, которое редко показывают: блокирование — когда человек пытается начать говорить, но без голоса.

Заикание влияет на разные жизненные сферы:

  • профессиональную (выбор работы)
  • социальную (посещение различных мероприятий)
  • ментального здоровья (негативные эмоциональные реакции на общение)

Как ACT может быть полезна для клиентов с заиканием

Часто клиенты с заиканием могут использовать разные способы справиться со своим эмоциональным опытом, связанным с заиканием, что только усиливает заикание. Оценивая помощь при заикании, важно учитывать не только беглость речи, но и то, насколько свободно человек участвует в общении. Эти стороны опыта рассматривались в исследовании Beilby, Byrnes и Yaruss (2012).

АСТ может помочь снизить неэффективные попытки контроля своих эмоциональных переживаний, связанных с волнением, через 6 процессов психологической гибкости:

  1. Принятие для снижения попыток борьбы и открытости своему опыту.
  2. Разделение для развития способности воспринимать свои когниции как слова и образы, а не как инструкции, факты и указания к действию.
  3. Осознанность для развития способности быть здесь и сейчас и гибко управлять своим вниманием.
  4. Наблюдающее Я для развития способности воспринимать себя не через призму Я-ярлыков (я заика), а как вместилище для любого опыта.
  5. Ценности для развития способности выбирать то, что важно в жизни.
  6. Ответственные действия для развития способности совершать, основанные на ценностях.

Исследование Beilby, Byrnes и Yaruss (2012)

Janet M. Beilby, Michelle L. Byrnes и J. Scott Yaruss исследовали групповую программу для 20 взрослых с заиканием. Участники посещали восемь еженедельных двухчасовых встреч. Программа объединяла работу с речью и навыки ACT: принятие переживаний, осознанность, дистанцирование от мыслей и действия с опорой на личные ценности.

Результаты оценивали до и после программы, а затем через три месяца. Авторы описали улучшения психологического состояния и беглости речи, сохранявшиеся при трёхмесячном наблюдении. В исследовании не было контрольной группы и случайного распределения участников, поэтому оно не позволяет установить, связаны ли изменения именно с ACT, или доказать её преимущество перед другими подходами.

Источник: Acceptance and Commitment Therapy for adults who stutter: Psychosocial adjustment and speech fluency, Journal of Fluency Disorders, 37 (2012), 289–299. DOI: 10.1016/j.jfludis.2012.05.003.

Список литературы:

  1. Janet M. Beilby; Michelle L. Byrnes; J. Scott Yaruss. Acceptance and Commitment Therapy for adults who stutter: Psychosocial adjustment and speech fluency
  2. Oliver Bloodstein, Nan Bernstein, Shelley B. Brundage. A Handbook on Stuttering. Seventh Edition

Авторы:

  • Илья Розов, ведущий проекта ТПО
  • Виктория Подопригора, клинический психолог, основатель Ассоциации людей с заиканием, специалистов и организаций речевой коммуникации, человек, живущий с заиканием

Редактура: Екатерина Федотова

Материал подготовлен проектом «Терапия Принятия и Ответственности». Копирование без ссылки на источник запрещено. Поддержите проект и получите доступ к эксклюзивным бонусам, оформив:

Другие наши каналы:

Первоисточник: «Работа с заиканием в АСТ», «Чистые Когниции». Дата оригинальной публикации: 2026-04-28.

Сообщение канала ТПО: №3998.

Made on
Tilda